6:53 | September 19, 2016

chamomile crackhoe?

My thoughts

image

Jag har varit extremt frånvarande från er här på bloggisen, men jag har en bra anledning.

Sedan X-factor 2012 har jag stressat runt som en galning för att hinna med allt jag vill göra, samtidigt som jag känt mig stressad under mina år på gymnasiet över att inte kunnat ägna all tid åt musiken.

Efter X-factor, eller under tiden rättare sagt vart jag väldigt sjuk, jag gick in i väggen av stress, fick  extrem magkatarr och en nervsjukdom som lyckligtvis gick över. Jag kunde ha sådana kramper att jag svimmade och knappt kunde stå upp, allt pga stress. Det är så jäkla viktigt att ta hand om sig själv och sin hälsa, speciellt lille magen. Man har EN magsäck och den är svår att få tillbaka liksom. Sen jag slutat äta rött kött så har jag inte lika mycket problem och sedan skolan slutat så har jag nu hela livet framför mig att anamma i min takt.

Dock är jag ständigt utmattad och ja förstår inte riktigt varför, en anledning kan vara att jag längtar efter att få komma igång med musiken igen och att jag bara tänker i så långa banor kring det  vilket i sin tur stressar upp mig, sen en given anledning är att jag bollat och bollar hundratals saker samtidigt under dessa år. Jag klagar inte för jag älskar att ha saker att göra och jag vill ha ännu mer att göra av det jag älskar, musiken. Men allt handlar väl egentligen om en slags balans som man måste hitta själv, rutiner som hjälper en att klara av allt man vill, för jag vet att jag kan då det jag nu kan lägga fokus på efter studenten bara har med passion att göra.

Men ibland när man stannar upp mitt i allt så får kroppen som jobbat så hårt för att orka med plötsligt en liten liten chock och blir svag fysiskt. Jag hade verkligen livets vecka i NY och jag har massa bilder kvar att visa er därifrån men när jag skulle flyga hem kom dessa sjuka kramper tillbaka. Jag spydde stundvis blod+ yesterdays meal och hade så ont att jag knappt kunde stå. Det blev genast värre när jag kom hem och vi behövde åka in till akuten. Väl där grät jag bara, lille mamsen var med mig vilket var skönt, jag fick ta massa prover och få dropp, att tillägga så ser min arm ut som en crack hoe för att de tog så många blodprover. Sen fick jag någon skitäcklig medicin och en medicin som lyckligtvis inte smakar något med mig hem.

Så ja, dessa dagar har jag legat hemma, knappt rört mig ur sängen och bara fått äta mosad potatis och kokta morötter typ. Har fortfarande väldigt ont och jag vet nu att jag måste hålla mig till bra kost, träning, sömn och prioriteringar. Kanske skita i den där festen och vara hemma, allt för att jag ska ha orken till musiken som är det ENDA jag vill göra i livet. So to be continued, nu ska jag få kontroll på detta, ska förmodligen köra ner någon kamera i magen ( scary AF) för att säkerställa att jag inte har magsår vilket jag verkligen INTE vill ha. Dricker även överdrivet mycket kamomillte som tydligen ska vara väldigt antiinflammatoriskt, so im a chamomile crackhoe Okidoki, bloggen kommer i vilket fall uppdateras nu när jag har lite mer energi, puss och kram.

//

I have been extremely absent from you here on the blog, but I have a good reason. Ever since  X-factor in 2012, I have stressed around like a madman to tryina combine everything at once, while I´ve also felt stressed during my years in high school, which meant that I felt unhappy at not being able to devote all my time to just music.

After  X-factor, or during actually I got very sick, I went into the wall of stress, I hade extreme gastritis and a nerve disorder that fortunately went over. At times I had such cramps that I fainted and could hardly stand up, all due to stress. It’s so darn important to take care of your health, especially the little belly. I mean you can’t really ever heal it.. Since  I´ve stopped eating red meat I do not have as much trouble with it, and also since school ended I now have more time to embrace in my pace.

However, I am constantly exhausted, which I do not really understand why, one reason may be that I’m dying to get started with music again, and I just think so long paths around it, which in turn stresses me up, then a given reason is that I´ve been doing like a hundreds of things at the same time during these years. I’m not complaining because I love having things to do and I want even more to do concerning things I love, music. Its all about a balance that you have to find yourself, routines that help one to cope with it all.

But sometimes when you stop in the middle of everything and relax your body also gets the time to stop working so hard and actually get sick. 

I really had an amazing week in NY and I have lots of pictures left to show you from there but when I were too fly home these awful cramps start. I vomited occasionally , blood + yesterdays meal and had so much pain. It became worse when I got home and we needed to go to the emergency room. Once there I wast just crying, mom was with me though so I felt a bit more calm. I had to take several samples and were provided with intravenous drip, adding that my arm looks like a crack hoes because they took so many blood tests. Then I got some medicine to take home with me. So yes, these days I have been home, barely moved out of bed and only been allowed eating mashed potatoes and cooked carrots. I am still in pain and very tired but it gets better.

Now I know that I have to stick to a good diet, exercise, sleep and really stick to priorities. Maybe miss that party and be at home and rest instead, all for me to have the strength to the music that is the only thing I want to do in life. So to be continued, now I’ll get control of this, will probably have to run down a camera in the belly (scary AF) to ensure that I do not have a stomach ulcer, which I really do not want. Okidoki, the blog will in any case be updated now that I have a little more energy, xo

13:35 | June 23, 2016

thoughts

wish you could live forever, so we could spend more time together

My thoughts
IMG_9633

Det är första gången jag är på landet sen min morfar dog och det känns så tomt här, för landet var Mormor och Morfar. Jag tröstar mig med tanken om att energi bara omvandlas och inte försvinner, så någonstans här i världen befinner du dig morfar. Han var den starkaste och mest godhjärtade människan som funnits där i vått och torrt, det inspirerar mig. Idag är jag inte ledsen på samma sätt, vet att han hade levt en långt och lyckligt liv omringad av kärlek, han vart över 90 år gammal och fått både barnbarn och barnbarnsbarn, det känns fint. Dock önskar man ju självklart som i J. Coles låt Apparently att alla man älskar bara kunde leva föralltid så man kunde spendera mer tid tillsammans!

// It is the first time that I am visiting the country side since my grandfather died and it feels so empty here, before my grandma and grandpa WAS the countryside and all of the family gathered here. I feel a bit better when I think of the fact that energy is eternal and it only changes form, that means that somewhere my grandpas energy is still present. He was the most kindhearted, strong willed, strongest person that always stood up for his family, that inspires me. I am not sad today in the same way, I know that he lived a long and eventful life, he got to meet both his grand children and grand grand children, it feels nice to know! Although I wish that he could live forever so we could spend more time together, like J.cole said..

 

19:03 | June 16, 2016

fly away

My thoughts,Traveling
IMG_6794

I sommar jobbar jag typ hela tiden, vill även vara i studion sjukt mycket, träna, festa och sooola! Men man vet ju aldrig med vädret i vårt vackra Sverige så jag är så glad över att jag och Julia ska resa runt i Medelhavet en vecka i slutet av Juli för att säkra solen, tror bestämt att vi kommer åka till Rom, Barcelona, Corsica och något till ställe! Det är en kryssning på någon svinnajs båt, så det ska bli superkul! Dock måste jag köpa mig ett nytt objektiv så jag kan blogga bra, har ni några tips? Vad ska ni göra i sommar? KramisSkärmavbild 2016-06-16 kl. 19.02.45

// This summer I am working kind of all the time, I really want to be in the studio a lot, workout, party and lay in the sun! But you never know with the weather in Sweden so I am so thankful for the 1 week cruise in the mediterranean sea that I am going on with julia! I think that we will visit Rome, Corsica, Barcelona and a few more spots! Although I really have to buy a new camera lense som I can update the blog in a good way, any suggestions? What are you up to this summer? Xx

18:35 | March 12, 2016

whats on my mind

My thoughts

lejonSka vara helt ärlig. Skolan suger. Alltså den är säkert hiskeligt bra och jag hoppas att ingen lärare läser detta, men fyffaaaaaan va trött jag är på den just nu. Jag har aldrig ( gladeligen) haft det särskilt svårt för skolan men nu när jag gjort så mycket kring bloggen och musiken i år som jag älskar så har det bara inte gått ihop, har en hel del uppgifter jag måste göra klart. Är bara helt slutkörd i skallen,oberoende hur mycket jag sover så är jag lika slutkörd i skallen. Men alltså jag gillar ju skolan på något vis och jag ska absolut inte tappa det såhär nära mål, men det drar tillbaka så mycket. Jag lägger i en extra växel nu, detta får ni lärare gärna läsa, för jag vill leverera för att jag alltid gjort det och jag vet att jag kan, nu ska jag göra dessa jäkla uppgifter och håva in mina toppbetyg, jag ska ta studenten och den dagen när jag springer ut om mindre än hundra dagar så kommer jag vara så jäkla nöjd och glad. SÅ nu ska jag fortsätta återfukta mitt ansikte med min “multi active toner” från Dermalogica som typ ger mig en sockerkick, ansiktet blir ett energiknippe och mina ögon faller inte ihop vilket de i annat fall brukar göra trots mina 10 h sömn. Here we go.

// I am so tired of school, but I have less than a 100 days left so I will step it up now, get the grades that I deserve and totally kick-ass. Cause thats what I´ve done so far, it has just been so hard combining everything and making it work. Nobody will be happier and feel more free than me on graduation day, and yes, I will be really, really, extremely proud of myself for making it. Here we go.

18:38 | March 1, 2016

#barnenpåflykt

My thoughts
Erics mat

Alla superstylade matbilder på insta eller bloggisen kan vara härliga att glo på ibland men nu vill jag visa er en mycket viktigare måltid. Detta på bilden är vad 11-årige Eric får äta i ett av världens största flyktingläger. Det du ser på bilden är majs och majsgröt, samma sak varje dag. Men Eric är glad över att vara i trygghet och variation på mat är kanske det minsta man tänker på när man flyr. Han är ett av tusentals barn som just nu är på flykt från Burundi. Upplev hans vardag 360grader HÄR så vi bryter tystnaden om de glömda flyktingbarnen.

// With all the super fancy food pics that we see in our daily feed and our blogs, this is the everyday, every single day, reality for Eric, a child on the run. But he is happy that he is safe in a refugee camp and the variation of food might be the last thing you think about… He is one out of thousand kids who lives like this, go HERE to experience a 360 view on their daily life, we must break the silence around the forgotten refugee children.